114 放大/縮小文字 上班壓力好大怎麼辦？ 職場壓力來源有哪些？ 會造成哪些健康問題呢？ 這篇文章由 余佳容心理師 告訴我們面對職場壓力，如何做好職場情緒管理技巧，以及遇到職場情緒勒索的應對方式，並且教你3個舒緩壓力的小技巧，讓你更懂得面對職場壓力。 內容目錄 職場壓力來源有哪些？ 常見職場壓力來源 職場壓力會造成哪些健康問題？ 職場壓力大讓你生病 如何做好職場情緒管理技巧？ 4招提升情緒智商 遇到職場情緒勒索怎麼辦？ 3招應對職場情緒勒索 想釋放壓力該怎麼做？ 舒緩壓力的小技巧 總結與建議 職場壓力來源有哪些？ 職場壓力可能來自各種因素，包括工作負荷、時間壓力、工作目標和期望、人際關係、競爭壓力、不確定性等等。
盤點2023年20件第一次發生的事 2023年12月21日 Anna Gordon/Reuters 本文屬於「轉折點」系列文章，在這個系列中，作者們探討今年的關鍵時刻對未來一年可能意味著什麼。 你可以訪問「轉折點」系列頁面，閱讀更多內容。 1. 倫敦西區亮燈慶祝齋月。 今年3月， 倫敦西區 首次亮起3萬盞節日彩燈，慶祝伊斯蘭教齋月。...
殷墟是中國 商朝後期王都遺址，位於河南 安陽市，以殷都區 小屯村為中心，橫跨洹河（今安陽河，注入衛河），東西長約6公里，南北寬約4公里 ，由殷墟王陵遺址與殷墟宮殿宗廟遺址、洹北商城遺址等共同組成 。 公元前14世紀，商湯的第九代孫盤庚即位後，把都城從奄（今山東曲阜）遷到殷（今 ...
使用塞劑期間，分泌物會變多，可放護墊並勤換。 5. 需依醫生指示使用，千萬不可擅自停藥。 6. 使用陰道塞劑治療期間，應避免性行為，以免影響療效及交互感染。如果陰道較為乾澀，導致塞劑不易塞入時，可沾些乾淨水（避免水龍頭的水）或潤滑劑後再置入。
你們之間該怎么做才能讓感情更甜蜜長久？你們到底適不適合？今天就讓我們從你們的出生年月出來看看吧!記得提醒朋友也算算看!演算法：分別將你和對方的出生年月日相加至個位數，再將最后的兩個數相加至個位數。但若加總后為11、12則有獨立的分析。
4年前，本地女生Rebecca辭去穩定工作，轉行做農夫，在粉嶺創立農場主要種植薑，成為了一名本地「種薑人」。 訪問當日清晨，小編一行人從市區驅車去往粉...
兔牙的面相通常被认为是开朗、活泼、友善和富有同情心的象征。 这种面相的人往往能够迅速适应新环境，结交新朋友，并且在人际交往中表现出很强的沟通能力和亲和力。 兔牙面相的人也往往具有很好的直觉和想象力，他们善于捕捉细节，并且能够将不同的事物联系起来，形成独特的创意和见解。 同时，他们也很注重形象和外表，善于利用自己的特点来吸引他人的注意。 兔牙面相的人也有可能会遇到一些挑战。 由于他们过于开朗和外向，有时可能会缺乏耐心和专注力，导致在某些需要深度思考和专注的任务上表现不够出色。 他们也可能会受到一些人际关系的困扰，需要学会更好地处理复杂的人际关系。 兔牙面相的人具有很多优点，但也需要在人际交往和任务表现方面进行适当的调整和提升。 兔牙面相：揭秘富贵命运的神秘密码
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你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
工作壓力大到哭 - 瓷磚牆 -
